• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 복부

초보자을 위한 복부운동 - 4분 운동
  • 2017.07.21 10:03
  • 5,272
  • 10
프로그램 소개

  • 04분 06초
  • 복부
  • 하

초보자들도 쉽게 할수 있는 복부운동입니다.

4분동안만, 많은 시간을 투자하지 않고 진행해주세요~

단!! 의지를 가지고 매일 루틴!!​ 

295
이전글

허리를 이쁘게 만들어주는 베스트 복부운동

2017.08.02 조회수 : 1,455
다음글

허리 지방 불태우기 - 복부 운동

2017.07.20 조회수 : 3,537
목록

댓글쓰기

입력
댓글 10
등록순 체크최신순
  • 다신D
    루미느리 2020.05.16 07:24

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    모리노코야 2018.08.06 19:18

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    170/57kg 2018.01.12 00:02

    몇개는 초보고 몇갠 고급인거 같아요

    답글
    입력
  • 다신D
    Ellie100483 2017.08.23 22:22

    초보자인덕 못하겠음

    답글
    입력
  • 다신D
    mir 2017.08.21 16:38

    오늘부터 도전!!!

    답글
    입력
  • 다신D
    잡생각날땐운동 2017.10.26 10:08

    도전합니다

    답글
    입력
  • 다신D
    55를향해 2017.08.11 00:37

    헐..초보자를위한게맞나요...

    답글
    입력
  • 다신D
    좋은열매79 2017.08.06 20:16

    초보자도 쉽게 라굽쇼?!!!

    답글
    입력
  • 다신D
    영영빼보자 2017.08.09 13:53

    그리 쉬워 보이진 않네요~ㅋㅋ

    답글
    입력
  • 다신D
    몽고뭉치 2017.08.11 16:17

    살이 엄청 떨리겠죠...ㅜ.ㅜ
    조금은 힘들듯합니다....도전...ㅎㅎㅎ

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 saoni77 N
  3. 3 정덕심 N
  4. 4 지아야사랑해 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기