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홈트레이닝 > 전신

45분 근력운동을 통해 칼로리 불태우기
  • 2017.07.24 11:15
  • 3,915
  • 6
프로그램 소개

  • 44분 15초
  • 전신
  • 상

45분 필라테스 강사와 함께 근력운동을 통해 칼로리를 불태워보세요~

운동시간이 긴 만큼 충분한 스트레칭을 하신후 진행해주세요~

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  • 다신D
    감자상추 2020.01.14 21:22

    그래도 대충 200칼로리는.소모 되겠죠????

    답글
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  • 다신D
    우블리에 2019.10.02 20:09

    짱 운동됨 와우 ~~

    답글
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  • 다신D
    다신지킴이 2017.08.09 09:27

    이뿌징 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    홈트레이닝 운동영상은 다양한 동작으로 이루어져있어 측정시간이 오래걸리는점 양해부탁드려요~ 순차적으로 등록될 예정이오니 조금만 기다려주세요~
    감사합니다.^^

    답글
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  • 다신D
    편지 2019.03.13 20:00

    이걸..끝까지 다 하실 수 있는 분이 있긴 한가요..?😨

    답글
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  • 다신D
    이뿌징 2017.08.09 00:14

    칼로리 소모가 얼마나될까요? 요즘 칼로리 소모 체크중이라서요....^^;;;

    답글
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  • 다신D
    슈슈우슝 2017.07.27 15:16

    진짜 유용한 영상들이 많네요 ㅎ

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