8분만에 머리부터 발끝까지 편안하게 풀어주는 스트레칭을 배워보세요!
운동후에 스트레칭은 필수인거 아시죠?^ㅇ^
유연성을 높여주며 심신을 안정시켜주는 5가지 스트레칭
운동전~★ 5분 스트레칭
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오호
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