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1일!
1일!!
어렵지 않은 동작이라 우습게 봤다가..땀이 주르륵ㅋ
애들 재우고 조용히 할 수 있는 운동이라고 시작했는데...
제 저질체력 덕인지 헐떡거리며 숨넘어가는 소리에 온 식구들 다 깨것어요ㅜㅜ
그래도 운동은 제대로 되것네요^^ㅋ
오늘 처음해봤어요!
제대로 따라 해보지도 못 했는데 땀이 나네요.
첫번째 운동 하고 두번째 운동 이어서 하니까
땀이 주루룩~
조용하게 힘들어서 죽을것같네요 ㅎ
좋네요
편안하게하기 좋은것같아요
땀이 주루룩