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홈트레이닝 > 하체

엉덩이,허벅지 지방 불태우기
  • 2018.01.10 10:13
  • 13,794
  • 72
프로그램 소개

  • 17분 47초
  • 하체
  • 중
  • 119~231 kcal

다양한 하체 동작으로 엉덩이를 탄력있게 만들어주며,

허벅지 지방을 태울수 있는 운동입니다. 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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