복근 강화를 위한 요가
30분 파워 요가
으어 다리가 안올라가져요;;;;
대박~~^^찾던 프로그램이라 대 만족합니딘
하루만 했는데도 확실히 좋아요!매일 해야겠어요!!
요가매트가 없으면 좀 아파요 바닥에 담요라도 깔고하세요
오늘밤부터 따라해야겠네요
이거 은근 땀 많이나요ㅎㅎ
쉬워보이네요ㅡ6월부터 시작해야지ㅎ
다운받고싶어요!!
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