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장비 없이 핫 바디 만들기
  • 2018.01.23 10:50
  • 3,022
  • 1
프로그램 소개

  • 09분 29초
  • 전신
  • 중
  • 97~152 kcal

장비 없이 HOT 바디을 만들어보세요.

다소 강도가 높은 운동도 포함되어있어 무리한 운동은 부상의 위험이 있습니다.

초보자 분들은 어려울수 있으니 참고해주세요​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 1
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  • 다신D
    ㄴrㄴ1 2018.02.05 19:25

    끝에 끝장난다ㅜㅜ 너무 힘들어요ㅠㅜ
    경고말이 괜히 있는게 아니야!! 😂

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