단기간에 체중감량을 위한 전신운동을 배워보세요.
총 5가지 동작으로 30초씩 3세트을 진행해주세요.
꾸준히 진행시 효과가 탁월하다는거~★ 잊지 마세요!!
세계적인 모델 캔디스 스와네포엘 운동법
레베카 언니와 댄스 동작을 활용한 10분 댄스 운동
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제발 성공하길
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