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홈트레이닝 > 복부

레베카 언니와 함께 필라테스 복부 운동
  • 2018.06.04 17:18
  • 7,043
  • 21
프로그램 소개

  • 11분 58초
  • 복부
  • 중
  • 128~211 kcal

레베카 언니와 함께 강도 높은 필라테스 운동으로 복부라인을 정리해보세요~

허리라인이 정리 되는 동시에 탄력까지 이루어지니 효과가 만점이 운동입니다.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 21
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  • 다신D
    80점맘 2020.09.08 20:51

    1

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  • 다신D
    wtsf 2020.08.31 19:19

    도전

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  • 다신D
    i혜진i-H현주로H 2020.08.15 21:42

    nice24저도 곰감 가요

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  • 다신D
    스링스리 2019.07.03 02:14

    힘들다잉

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  • 다신D
    nice24 2019.10.20 23:42

    와넘힘들다

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  • 다신D
    e배챙이e 2018.11.14 22:08

    이게 모야 흑흑 힘들어

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  • 다신D
    yarnyan 2019.05.06 11:17

    죽는줄

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  • 다신D
    코코낭자 2019.07.22 02:10

    힘들어요

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  • 다신D
    nmiya 2019.08.22 02:01

    달리기보다 땀이더나요

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  • 다신D
    QoQodb 2018.10.21 19:09

    1

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