• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 상체

어깨라인을 살려주는 5가지 운동
  • 2018.08.03 16:45
  • 29,317
  • 139
프로그램 소개

  • 10분 19초
  • 상체
  • 중
  • 71~131 kcal

캐시언니와 함께 어깨라인과 팔 라인을 이쁘게 만들어주는 5가지 운동입니다.

이 운동을 통해서 상체 전체라인을 살려준답니다.^^​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
2097
이전글

밴드로우

2019.11.01 조회수 : 8,807
다음글

발레 동작을 활용한 팔 10분 운동

2018.05.24 조회수 : 11,718
목록

댓글쓰기

입력
댓글 139
등록순 체크최신순
  • 다신D
    살빼보쟈규! 2023.01.09 23:37

    휴..

    답글
    입력
  • 다신D
    땅콩맨화이팅 2022.07.11 23:46

    오늘부터 도전

    답글
    입력
  • 다신D
    네로네루 2021.10.01 08:41

    도전이에요..어휴 힘드네

    답글
    입력
  • 다신D
    배뚱보술쟁이 2021.03.03 21:08

    나의 동그란 어깨여 각져라

    답글
    입력
  • 다신D
    영이지동동 2021.01.05 10:04

    ㅜ와

    답글
    입력
  • 다신D
    내체지방은가볍다 2020.10.25 12:44

    도전!

    답글
    입력
  • 다신D
    날씬날씬해질꺼야 2020.09.01 08:48

    으아악

    답글
    입력
  • 다신D
    걍앙 2020.07.02 07:33

    오늘부터 1일
    목부터 어깨 팔뚝까지 무너진 라인 살리기

    답글
    입력
  • 다신D
    하늘은내꺼맘 2020.06.05 07:32

    저도 도전

    답글
    입력
  • 다신D
    마리엄마 2020.06.02 14:26

    도전!

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 카@yujuyeong96 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 동등
  4. 4 통통정은맘 동등
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기