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홈트레이닝 > 상체

어깨라인을 살려주는 5가지 운동
  • 2018.08.03 16:45
  • 29,200
  • 139
프로그램 소개

  • 10분 19초
  • 상체
  • 중
  • 71~131 kcal

캐시언니와 함께 어깨라인과 팔 라인을 이쁘게 만들어주는 5가지 운동입니다.

이 운동을 통해서 상체 전체라인을 살려준답니다.^^​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 139
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  • 다신D
    살빼보쟈규! 2023.01.09 23:37

    휴..

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  • 다신D
    땅콩맨화이팅 2022.07.11 23:46

    오늘부터 도전

    답글
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  • 다신D
    네로네루 2021.10.01 08:41

    도전이에요..어휴 힘드네

    답글
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  • 다신D
    배뚱보술쟁이 2021.03.03 21:08

    나의 동그란 어깨여 각져라

    답글
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  • 다신D
    영이지동동 2021.01.05 10:04

    ㅜ와

    답글
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  • 다신D
    내체지방은가볍다 2020.10.25 12:44

    도전!

    답글
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  • 다신D
    날씬날씬해질꺼야 2020.09.01 08:48

    으아악

    답글
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  • 다신D
    걍앙 2020.07.02 07:33

    오늘부터 1일
    목부터 어깨 팔뚝까지 무너진 라인 살리기

    답글
    입력
  • 다신D
    하늘은내꺼맘 2020.06.05 07:32

    저도 도전

    답글
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  • 다신D
    마리엄마 2020.06.02 14:26

    도전!

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