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홈트레이닝 > 상체

등살빼기 3가지 동작
  • 2015.01.02 17:24
  • 10,227
  • 11
프로그램 소개

  • 10분 57초
  • 상체
  • 중
가벼운 덤벨(1-2kg)과 무거운 덤벨(4-6kg)을 준비해 주세요
773
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  • 다신D
    트리본의세가지소원 2019.02.07 17:38

    등에 가슴 ㅋㅋ 그러네용

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  • 다신D
    헬짱도리 2017.06.30 11:30

    ㅇ요오오

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  • 다신D
    빼고싶은자 2015.07.26 22:21

    등에 내가하나붙어있는것같아....ㅜ

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  • 다신D
    빼고싶은자 2015.07.26 22:20

    열심히해봐야겠어요....

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  • 다신D
    혼신녀 2015.08.21 05:14

    저도 엄청나서 등이 굽은듯 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    밈미엔슈슈 2016.02.12 10:42

    제 등살만 몇키로 될듯 하네여 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    키티공쥬 2015.01.07 13:14

    저두 등에가슴좀떼주세용^^

    답글
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  • 다신D
    regina03 2015.01.21 23:17

    열심히해봐야겠어요

    답글
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  • 다신D
    요가숙녀 2015.05.04 08:11

    저도ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    qwer123m 2015.07.01 09:41

    땀.엄청 나요

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