• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 상체

등살빼기 3가지 동작
  • 2015.01.02 17:24
  • 10,244
  • 11
프로그램 소개

  • 10분 57초
  • 상체
  • 중
가벼운 덤벨(1-2kg)과 무거운 덤벨(4-6kg)을 준비해 주세요
773
이전글

슬림한 팔다리를 위한 운동

2015.01.12 조회수 : 2,020
다음글

팔 운동 베스트

2014.11.27 조회수 : 213,563
목록

댓글쓰기

입력
댓글 11
등록순 체크최신순
  • 다신D
    트리본의세가지소원 2019.02.07 17:38

    등에 가슴 ㅋㅋ 그러네용

    답글
    입력
  • 다신D
    헬짱도리 2017.06.30 11:30

    ㅇ요오오

    답글
    입력
  • 다신D
    빼고싶은자 2015.07.26 22:21

    등에 내가하나붙어있는것같아....ㅜ

    답글
    입력
  • 다신D
    빼고싶은자 2015.07.26 22:20

    열심히해봐야겠어요....

    답글
    입력
  • 다신D
    혼신녀 2015.08.21 05:14

    저도 엄청나서 등이 굽은듯 ㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    밈미엔슈슈 2016.02.12 10:42

    제 등살만 몇키로 될듯 하네여 ㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    키티공쥬 2015.01.07 13:14

    저두 등에가슴좀떼주세용^^

    답글
    입력
  • 다신D
    regina03 2015.01.21 23:17

    열심히해봐야겠어요

    답글
    입력
  • 다신D
    요가숙녀 2015.05.04 08:11

    저도ㅠㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    qwer123m 2015.07.01 09:41

    땀.엄청 나요

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 카@yujuyeong96 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 동등
  4. 4 통통정은맘 동등
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기