섹시한 허리를 위한 6분 운동
날씬한 상체를 위한 운동
아 진짜 짧고 굵은 운동...1일차인데 쫌 빡세네요...
출섭
이엄마 안녕하세요. 다신 관리자에요~ 홈트레이닝 운동영상은 다양한 동작 및 칼로리 변수 (몸무게, 운동강도, 시간)가 있어 시간이 오래 걸리는점 양해 부탁드리며, 순차적으로 등록될 예정이오니 조금만 기다려주세요~ 감사합니다.^^
몇칼로리 소모 될까요?;;;
짧고 굵음
옆구리, 뒷구리에 효과 최고입니다
18일부터 꾸준히 하고있는데 진짜 효과있어요ㅎㄷㄷ 옆구리 뒷구리 자극최고....
효과가좋긴한데 이거 하면 숨 막히는건 저뿐인가요..??
이거 맨날 한지 2주일정도 됬는데..한번에 다하는사람 존경해요ㅜ
힘드네요...ㅠㅠㅠ
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아 진짜 짧고 굵은 운동...1일차인데 쫌 빡세네요...
출섭
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감사합니다.^^
몇칼로리 소모 될까요?;;;
짧고 굵음
옆구리, 뒷구리에 효과 최고입니다
18일부터 꾸준히 하고있는데 진짜 효과있어요ㅎㄷㄷ 옆구리 뒷구리 자극최고....
효과가좋긴한데 이거 하면 숨 막히는건 저뿐인가요..??
이거 맨날 한지 2주일정도 됬는데..한번에 다하는사람 존경해요ㅜ
힘드네요...ㅠㅠㅠ