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홈트레이닝 > 상체

빠른 복근 운동
  • 2015.03.20 15:53
  • 4,355
  • 16
프로그램 소개

  • 7분 08초
  • 상체
빠른 복근 운동 입니다.
418
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미란다커 복근 만들기

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입력
댓글 16
  • 다신D
    L연초 2018.08.23 20:00

    너무 힘들다ㅠ 운동좀 할걸...ㅎ...

  • 다신D
    워너비이쑤시개 2018.07.01 22:44

    저장

  • 다신D
    Monkely 2016.06.26 20:49

    이거 효과 좋운가요?

  • 다신D
    뱃살만 우째. 2016.10.02 13:02

    온몸이 덜덜덜 ㅠ

  • 다신D
    날씬한겸댕이 2017.03.13 11:51

    너무너무 힘드네요 중간중간 다리 절제못하고 놔버림 ...크ㅜ ㅜ

  • 다신D
    장수미001 2017.12.25 16:28

    효과 좋와요?

  • 다신D
    나도하고만다 2015.09.05 23:34

    캐시언니 늘 웃으면서 사람 미치게 하심 배가 죽을것같아여ㅜㅜ

  • 다신D
    괜히먹었다 2016.05.22 19:53

    드디어 안쉬고해냈습니다ㅠㅜ3일만에ㅜㅜ

  • 다신D
    참아야하느니 2015.11.30 12:30

    마이운동에서도 그룹으로저장하면좋겠어요
    힘이쫙쫙빠지네요

  • 다신D
    Louiskim 2016.04.19 21:40

    힘드네

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