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홈트레이닝 > 스트레칭

요가 동작으로 스트레칭
  • 2014.01.16 10:47
  • 5,255
  • 10
프로그램 소개

  • 13분 03초
  • 스트레칭
  • 하
요가 동작으로 근육 풀기
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당기는 동작 위주 스트레칭

2014.01.16 조회수 : 2,388
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  • 다신D
    네@NQBHWR4KEIG1 2023.12.31 13:12

    개운하네요^^

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  • 다신D
    벌빙가 2023.04.09 19:45

    대단해요.

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  • 다신D
    뜻지 2018.08.23 23:42

    스트리칭으로 진짜 좋은데...카운팅을 안해줘서 언제 넘어간지 모르겟어요..

    답글
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  • 다신D
    벌빙가 2023.04.09 19:45

    예뻐요.

    답글
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  • 다신D
    벌빙가 2023.04.09 19:45

    감사해요.

    답글
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  • 다신D
    벌빙가 2023.04.09 19:44

    감사해요.

    답글
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  • 다신D
    진토소영 2014.12.06 02:23

    이거좋기는한데... 영어를몰라서 몇분?몇초?하는지 잇었으면조앗을텐데

    답글
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  • 다신D
    lovemeloveme 2016.06.04 21:57

    @진토소영 동작 바뀔 때마다 위에 동작 이름이랑 몇초동안 유지하는지 써있어요! (거의 다 20초더라구요ㅎㅎ)

    답글
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  • 다신D
    김마늘 2016.11.28 11:20

    버티기까지 영상에 같이 포함되지 않아서 좀 아쉽네요 ㅍ

    답글
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  • 다신D
    다시47킬로로 2017.04.05 04:18

    이거 정말 좋아요. 스트레칭 짱

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