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홈트레이닝 > 하체

[도전! 다신3기] bridge kick
  • 2015.09.04 18:50
  • 659
  • 3
프로그램 소개

  • 2분 02초
  • 하체
  • 중
힙업과 허벅지 뒷쪽에 자극을 많이 주며 종아리 라인까지 잡아줄 수 있는 고관절 순환운동으로 효과적임
36
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댓글 3
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  • 다신D
    수현옹 2016.11.09 20:37

    살.열심히.뺄게요ㅠㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    두콩러브 2016.04.06 14:07

    헐 ㅋ

    답글
    입력
  • 다신D
    augum 2016.01.31 00:33

    ㅗㅗ조아요

    답글
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