소녀시대 - Mr.Mr
줌바댄스 칼로리 태우기
아이고 빠르네요.
안산쌍둥모 휘트니스에서 줌바하고 있는데 확실히 체지방소모에 도움이 되더라구요~~~ 재미도 있고 지루하지 않아서 단기로 해본뒤에 아예 1년 재신청 했어요~~~ 꼭 휘트니스 아니더라도 도움될거 같아요. 제가 배운 동작들도 많이 나오네요~~~~^^ 운동시 아메 한잔 묽게 물처럼 마시는것도 좋다해서 저는 운동때 미지근하게 아메로 수분 보충한답니다~~~
너무빨라여
넘 잼있고 미소가 지어지면서 좋네요~~
다신에 올라와 있는 다른 줌바댄스보다 빠르고 격렬하지만, 그만큼 효과가 있을 것 같은 영상이예요. 배랑 허리 부분 엄청 땡기네요 ~ 빠른 비트라서 신나게 할 수 있어요.
역시 흥겹네요 근데 집에서 맨발로하닌깐 발바닥 다 탈듯해요 ㅎㅎ
좀만해도 땀이...
이거하면살빠질까요
이거 재밌네요! 땀도 잘나구요!
땀이 줄줄ㅋㅋ
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아이고 빠르네요.
안산쌍둥모 휘트니스에서 줌바하고 있는데 확실히 체지방소모에 도움이 되더라구요~~~ 재미도 있고 지루하지 않아서 단기로 해본뒤에 아예 1년 재신청 했어요~~~ 꼭 휘트니스 아니더라도 도움될거 같아요. 제가 배운 동작들도 많이 나오네요~~~~^^ 운동시 아메 한잔 묽게 물처럼 마시는것도 좋다해서 저는 운동때 미지근하게 아메로 수분 보충한답니다~~~
너무빨라여
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다신에 올라와 있는 다른 줌바댄스보다 빠르고 격렬하지만, 그만큼 효과가 있을 것 같은 영상이예요.
배랑 허리 부분 엄청 땡기네요 ~ 빠른 비트라서 신나게 할 수 있어요.
역시 흥겹네요 근데 집에서 맨발로하닌깐 발바닥 다 탈듯해요 ㅎㅎ
좀만해도 땀이...
이거하면살빠질까요
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땀이 줄줄ㅋㅋ