안녕하세요. 다신 관리자에요 ^.^
요가를 한번도 시작해 본적이 없어서 요가 학원에 다니기 부담스러운 분들!!
초보자를 위한 요가 30일 챌린지는 어떠신가요?:)
처음에는 다리를 움직이는 것초자 힘드실 수 있어요...^^
하지만 점점 나아지는 자신을 발견 할 수 있을 거에요.
오늘부터 초보자를 위한 요가 1일 어떤가요? ♥