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홈트레이닝 > 전신

의자를 사용한 10분 발레운동
  • 2016.03.16 16:01
  • 1,577
  • 3
프로그램 소개

  • 11분 00초
  • 전신
  • 중
안녕하세요. 오늘은 의자를 사용한 운동을 해볼 거에요~.
발레를 기반으로한 운동이라서 건강에 매우 좋아요!!
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  • 다신D
    mustbe 2016.03.31 21:50

    와 다리에 알이 뙇

    답글
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  • 다신D
    ㅅㅂ? 2016.03.30 20:14

    아 좋네요

    답글
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  • 다신D
    나사나친 2016.03.18 21:21

    다리에 쥐나는거 같아요.

    답글
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