[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 31일차 성공!
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2019.10.18
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7.24. 더위가 넘 오래가네요ㅜㅜ
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2018.07.24
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7.18. 제이제이 살롱드핏
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2018.07.18
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7월16일. 둘째 아파 올스톱ㅡㅡ 휴가는 다가오고 에고..
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2018.07.16
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7월12일. 어제도 8시에 잠들었어요ㅡ
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2018.07.13
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7월 11일. 야식의 유혹을 이겨냈어요ㅎ
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2018.07.11
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7월10일. 오늘도 일찍 자려구요ㅋ
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2018.07.10
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7월 9일. 어제 일찍 잤어요ㅋ
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2018.07.10
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
7월 5일. 6일 식단. 운동
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2018.07.05
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
내일쯤 깁스 풀를수 있을듯요ㅋ 오늘 헬스장 가서 상체. 복부 좀 하고 왔어요ㅋ
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2018.07.03
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
2ㅇ18년의 반을 보내며...발목 땜시 집콕
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2018.06.29
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
6.26. 식단
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2018.06.26
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
흑흑 미션 보류ㅜㅜ 발목 접질렀어요ㅜㅜ
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2018.06.25
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
탄탄반 - 1주차 미션 완료
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2018.06.24
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
탄탄반 ㅡ 6일차 미션 완료
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2018.06.24
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[비포&애프터] |
플랭크 30일 최종후기
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2018.06.23
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
6.22 다섯째날 -식단 & 운동
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2018.06.22
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
6.21. 넷째날 - 식단 & 운동
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2018.06.21
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
6.20. 셋째날 ㅡ 식단&운동
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2018.06.20
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[그룹방 > 건강한 다이어터!! 선택과 집중!!] |
6.19ㅡ 둘째날 ㅡ 식단 .운동
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2018.06.19
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