[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/22(금) D+18 천천히 노력!!
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2024.11.22
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11/21(목) D+17 술쬐금! 운동많이!
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2024.11.22
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11/20(수) D+16
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2024.11.21
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11/19(화) D+15 당근라페김밥
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2024.11.19
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11/19(월) D+14 2주마다 측정 -1.6kg
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2024.11.18
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11/17(일) D+13 가볍게 산책도 하기
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2024.11.17
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11/16(토) D+12 가볍게 주말!!
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2024.11.16
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11/15(금) D+11 며칠간 수영휴무!
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2024.11.16
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11/14(목)D+10 체중그대로? 인터벌시작
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2024.11.14
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11/13(수)D+9 과자!!물많이좀 먹자
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2024.11.14
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/12(화) D+8 할맥 술은 조금으로 줄이기!!
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2024.11.14
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/11(월) D+7 과자냠냠,간헐적성공
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2024.11.14
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/10(일) D+6 사우나!!!식단은 자유
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2024.11.10
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/9(토) D+5 원정 수영
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2024.11.10
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/8(금) D+4 유산소 폭파! 등산,수영
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2024.11.10
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11/7(목) D+3.
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2024.11.07
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
11/6(수) D+2
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2024.11.06
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11/5(화) 천천히 시작64.2
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2024.11.06
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3개월만의 복귀.근황
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2024.11.06
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[그룹방 > 🔹️기록하는 다이어트🔹️] |
7/22~7/26(월~금) 밀린 한주 일기
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2024.07.26
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