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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 령츈사마 | ||
| 다짐 | 57키로될꾸얌 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +18 (식단1390kcal 운동 133kcal)
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190 | 2019.09.19 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 13일차 성공!
0
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31 | 2019.09.19 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +17 (식단 929kcal)
0
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104 | 2019.09.17 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 12일차 성공!
0
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73 | 2019.09.16 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +16 (식단 1315kcal 운동 191kcal)
0
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123 | 2019.09.16 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +15 (식단 1168kcal 운동 38kcal)
0
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123 | 2019.09.15 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +14 (식단 2153kcal)
0
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107 | 2019.09.15 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 11일차 성공!
0
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96 | 2019.09.15 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 10일차 성공!
0
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82 | 2019.09.13 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +12 (식단1788kcal)
0
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103 | 2019.09.12 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +11 (식단1169kcal 운동11kcal)
0
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81 | 2019.09.11 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 9일차 성공!
0
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49 | 2019.09.10 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지+10 (식단1683kcal)
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106 | 2019.09.10 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 8일차 성공!
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37 | 2019.09.09 |
| [다이어트 일기] |
저탄고지 +9(식단 1088kcal 운동 228kcal)
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137 | 2019.09.08 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 7일차 성공!
0
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90 | 2019.09.08 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 6일차 성공!
0
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41 | 2019.09.07 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 5일차 성공!
0
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61 | 2019.09.05 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 4일차 성공!
0
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39 | 2019.09.04 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 3일차 성공!
0
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51 | 2019.09.03 |
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