등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | Cooper100000 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 6개월의 대장정. 70->55 19 | 2,492 | 2020.09.27 |
[비포&애프터] | 일년전 오늘. 같은바지 다른 핏 83 | 4,598 | 2020.07.06 |
[비포&애프터] | 3개월간 엉덩이 변화 41 | 4,407 | 2020.06.23 |
[비포&애프터] | 3개월간 8kg 감량. 그치만 팔뚝이 고민이에요ㅜㅜ 60 | 3,216 | 2020.06.21 |
[운동] | 일주일 평균 만보 이상 걷기 성공! 2 | 206 | 2020.06.16 |
[다이어트 식단] | 건강한 오후 간식 180kcal 1 | 194 | 2020.06.16 |
[비포&애프터] | 5월 정산! 미세하지만 조금씩(!!) 벌어지는 허벅지 사이 53 | 1,981 | 2020.05.31 |
[다이어트 식단] | 토마토계란볶음 0 | 125 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 치킨스테이크 + 로스티드 미니양배추 0 | 398 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 치팅데이 - 강식당 짜장오므라이스 0 | 268 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | Salmon cream pasta with veggie noodles 0 | 189 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 과일+아보카도 아몬드우유 스무디 0 | 147 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | shrimp taco bowl 0 | 193 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 초코맛 프로틴쉐이크 0 | 136 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 치팅데이 - 스테이크 0 | 125 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | salmon taco bowl with riced cauliflower 0 | 90 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 고구마 에그슬러쉬 0 | 87 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 아몬드우유, 아보토스트, 삶은 계란 0 | 70 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 콜리플라워 라이스 + 치킨커리 0 | 107 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] | 오늘 아침- 마파두부 0 | 90 | 2020.05.20 |