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등급 정석다이어터
닉네임 Mariiiiiia
다짐 화이팅!
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 오롯하게 홈트 ! 162cm 58kg 에서 162.2cm 48kg 사진파일첨부 176 7,434 2021.04.19
[비포&애프터] 홈트로 162cm 58kg에서 49kg 감량 사진파일첨부 150 9,559 2021.01.18
[비포&애프터] 58kg에서 운동 한달후 54.4 kg 3개월 후 51.3kg 사진파일첨부 50 4,181 2020.12.04
[다이어트 고민&질문] 근육이 찢어질듯 아파요. 2 473 2020.11.08
[비포&애프터] 58-> 52.4kg 두달 운동 ! 현재~ ing 💕 사진파일첨부 44 3,226 2020.11.02
[자유게시판] 9월 1일~ 9월 30일 운동 결과 ! 사진파일첨부 2 242 2020.09.30
[비포&애프터] 162cm 58kg 9월 1일 운동시작 ! 중간 점검 ! 사진파일첨부 6 2,179 2020.09.28
[자유게시판] 오예! 근육량 최고점 체지방 최저점 찍었어요 ٩( ᐛ )و 사진파일첨부 6 160 2020.09.25
[종료된 > 호박에빠지다] 체험단 신청합니다 ٩( ᐛ )و 사진파일첨부 0 215 2020.09.24
[비포&애프터] 162cm 58kg 절주와 식이 그리고 운동 中 중간 점검! 사진파일첨부 19 2,202 2020.09.22
[관리자에게] 도전 하는거요! 0 75 2020.09.22
[다이어트 고민&질문] 골격근량과 체지방량이 하루만에 확연히 뛸수로 있나요? 사진파일첨부 3 180 2020.09.14
[다이어트 고민&질문] 가정용 인바디 체중계 궁금합니다 (해결) 사진파일첨부 6 232 2020.09.12
[종료된 > 성수동905순살양념치킨] 다이어트 11일차 닭이 정말 정말 정말 먹고 싶어요. 0 128 2020.09.11
[다이어트 고민&질문] 다이어트 하고 있는데 잘되고 있는건지 봐주세요! + 질문有 사진파일첨부 2 218 2020.09.10
[다이어트 고민&질문] 치팅데이는 한달에 몇번 하시나요?? 4 258 2020.09.07
[다이어트 고민&질문] 러브핸들이 심한데 스파이더 플랭크 200하면 빠질까요?? 2 158 2020.09.07
[다이어트 고민&질문] 한달동안 꾸준히 하면 빠지겠지요?? 4 206 2020.09.07
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