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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | Jamiex | ||
| 다짐 | 일단 48kg! 그 다음 45kg까지 빼기! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 고민&질문] | 163cm 53kg -> 45kg 도와주세요! 4 | 508 | 2017.03.25 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 7일차 성공!
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26 | 2017.03.24 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 7일차 성공!
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15 | 2017.03.24 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 5일차 성공!
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53 | 2017.03.24 |
| [다이어트 일기] | 다이어트 07일차 -1.4kg (음식 766kcal, 운동 399kcal) 0 | 67 | 2017.03.24 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 4일차 성공!
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17 | 2017.03.23 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 6일차 성공!
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107 | 2017.03.23 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 6일차 성공!
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78 | 2017.03.23 |
| [다이어트 일기] | 다이어트 06일차 -1.5kg (음식 808kcal) 0 | 70 | 2017.03.23 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 5일차 성공!
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19 | 2017.03.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 5일차 성공!
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26 | 2017.03.22 |
| [다이어트 일기] | 다이어트 05일차 -0.9kg (음식 687kcal, 운동 291kcal) 0 | 74 | 2017.03.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 4일차 성공!
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34 | 2017.03.21 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 4일차 성공!
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36 | 2017.03.21 |
| [다이어트 일기] | 03월 20일 (음식 720kcal, 운동 235kcal) 0 | 33 | 2017.03.21 |
| [다이어트 일기] | 03월 19일 (음식 375kcal) 0 | 19 | 2017.03.21 |
| [다이어트 일기] | 03월 18일 (음식 2760kcal) 0 | 45 | 2017.03.21 |
| [다이어트 일기] | 03월 17일 (음식 816kcal) 0 | 28 | 2017.03.21 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 3일차 성공!
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29 | 2017.03.21 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 2일차 성공!
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17 | 2017.03.20 |
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