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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 건강한 통통이 | ||
| 다짐 | 살빼고 이쁜옷입기 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 일기] | 08월 11일 (음식 1674.4kcal, 운동 1659kcal) 0 | 46 | 2016.08.11 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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25 | 2016.08.10 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 2일차 성공!
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13 | 2016.08.10 |
| [다이어트 일기] | 08월 09일 (음식 1486.7kcal, 운동 1996kcal) 0 | 53 | 2016.08.09 |
| [다이어트 일기] | 08월 08일 (음식 1597.1kcal, 운동 270kcal) 0 | 70 | 2016.08.08 |
| [다이어트 일기] | 08월 07일 (음식 1679kcal) 0 | 35 | 2016.08.07 |
| [다이어트 일기] | 08월 06일 (음식 2900.6kcal, 운동 260kcal) 0 | 75 | 2016.08.06 |
| [다이어트 일기] | 08월 05일 (음식 1880.1kcal, 운동 1573kcal) 0 | 26 | 2016.08.05 |
| [다이어트 일기] | 08월 04일 (음식 2225.6kcal, 운동 560kcal) 0 | 31 | 2016.08.04 |
| [다이어트 일기] | 08월 03일 (음식 2052.6kcal, 운동 868kcal) 0 | 24 | 2016.08.03 |
| [다이어트 일기] | 08월 02일 (음식 2065.5kcal, 운동 1638kcal) 0 | 32 | 2016.08.02 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 3일차 성공!
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50 | 2016.08.01 |
| [다이어트 일기] | 08월 01일 (음식 1570.6kcal, 운동 2237kcal) 0 | 29 | 2016.08.01 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
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30 | 2016.07.31 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 1일차 성공!
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13 | 2016.07.31 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
0
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54 | 2016.07.31 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
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20 | 2016.07.31 |
| [다이어트 일기] | 07월 31일 (음식 1394.4kcal, 운동 758kcal) 0 | 36 | 2016.07.31 |
| [비포&애프터] |
작년과 비해서 살좀빠진것같나요?^^
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1,743 | 2016.07.30 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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14 | 2016.07.30 |
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