회원정보 보기
| 등급 | 입문다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 뿌짜 | ||
| 다짐 | 상하체 균형 맞추자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [목표&다짐] | 근육 1kg 증가 0 | 6 | 2025.01.02 |
| [다이어트 식단] | 10월 27일( 점심식사 287kcal) 0 | 64 | 2022.10.27 |
| [도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동 1일차 성공!
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32 | 2022.07.25 |
| [다이어트 식단] | 04월 11일( 점심식사 457kcal) 0 | 39 | 2022.04.11 |
| [다이어트 식단] | 03월 22일( 오후간식 259kcal) 0 | 53 | 2022.03.22 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 3일차 성공!
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15 | 2022.01.04 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
0
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6 | 2021.12.09 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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71 | 2021.12.08 |
| [운동] | 11월 29일( 운동 335kcal) 0 | 38 | 2021.11.30 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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17 | 2021.11.29 |
| [다이어트 식단] | 11월 23일( 점심식사 548kcal) 0 | 43 | 2021.11.23 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 4일차 성공!
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14 | 2021.04.19 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
30일 줄넘기 2일차 성공!
0
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74 | 2021.04.15 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 3일차 성공!
0
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23 | 2021.04.13 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
30일 줄넘기 1일차 성공!
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74 | 2021.04.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
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34 | 2021.04.12 |
| [다이어트 식단] | 04월 10일( 오전간식 237kcal) 0 | 59 | 2021.04.10 |
| [다이어트 식단] | 04월 09일( 점심식사 731kcal) 0 | 52 | 2021.04.09 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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24 | 2021.04.01 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 5일차 성공!
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24 | 2018.10.04 |
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