
| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 벼락슈터 | ||
| 다짐 | 딸이랑 합쳐 100kg 유지 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 | 
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] | 
										
												다이어트 2주차 5kg감량 183 / (94->89)
										
											 
										
										3
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									1,053 | 2016.08.26 | 
| [도전 > 30일 아침먹기] | 
										
												30일 아침먹기 1일차 성공!
										
											 
										
										0
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									57 | 2016.08.25 | 
| [도전 > 30일 플랭크] | 
										
												30일 플랭크 2일차 성공!
										
											 
										
										0
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									62 | 2016.08.25 | 
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 
										
												30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
										
											 
										
										0
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									259 | 2016.08.25 | 
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 
										
												30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
										
											 
										
										0
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									50 | 2016.08.24 | 
| [종료된 > 종료된 체험단(종료)] | 딸과 합쳐 100kg유지 프로젝트!! 4 | 88 | 2016.08.23 | 
| [도전 > 30일 플랭크] | 
										
												30일 플랭크 1일차 성공!
										
											 
										
										0
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									35 | 2016.08.23 | 
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 
										
												30일 복근 만들기 1일차 성공!
										
											 
										
										0
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									33 | 2016.08.23 | 
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 
										
												30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
										
											 
										
										0
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									42 | 2016.08.23 | 
| [다이어트 일기] | 08월 22일 (음식 1825kcal, 운동 225kcal) 0 | 37 | 2016.08.22 | 
| [다이어트 일기] | 08월 21일 (음식 2137kcal, 운동 322kcal) 0 | 62 | 2016.08.21 | 
| [다이어트 일기] | 08월 20일 (음식 1742kcal, 운동 282kcal) 0 | 33 | 2016.08.20 | 
| [다이어트 일기] | 08월 19일 (음식 1835kcal, 운동 256kcal) 0 | 51 | 2016.08.19 |