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13키로감량 다이어트방법
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40일 차 4.5kg 감량 (160cm 53kg -> 48.5kg) 다리살 가져가실 분 구함
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| [다이어트 식단] |
점심으로 사먹은 샐러드!
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1년동안 10kg 감량해, 워너비 몸매로 변신!
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식물성 섬유질 풍부한 건강한 '시금치 피자 '!
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