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등급 정석다이어터
닉네임 ppanna
다짐 다짐 한마디!
게시판 제목 조회수 작성일
[다이어트 칼럼] 떡이나 빵보다 혈당 덜 올리는 4가지 음식! 사진파일첨부 96 19,815 2020.08.09
[비포&애프터] 어느 확찐자의 다이어트 사진파일첨부 59 7,817 2020.08.04
[비포&애프터] 수능끝나고 8개월동안 27kg 감량 사진파일첨부 43 6,114 2020.08.04
[자극사진] 워너비 현아😘 사진파일첨부 35 4,338 2020.07.30
[비포&애프터] 30키로 감량했어요!! 97.2👉67❣ 사진파일첨부 197 16,603 2020.07.29
[자극사진] 체지방 2.1kg !! 사진파일첨부 48 4,272 2020.07.28
[비포&애프터] -8kg 먹을거 다 먹고 감량중이에요! 사진파일첨부 57 7,303 2020.07.25
[다이어트 칼럼] 방금 밥 먹고 돌아섰는데, 출출하다면? 사진파일첨부 80 12,141 2020.07.26
[자극사진] 미쳐버린 울언니ㅠㅠㅠ 사진파일첨부 43 4,164 2020.07.21
[다이어트 식단] 07월 20일( 점심식사 297kcal) 사진파일첨부 2 204 2020.07.20
[자극사진] 자극사진!! 사진파일첨부 46 8,844 2020.07.20
[팁&노하우] 간헐적 단식 하시는 분들 12 1,044 2020.07.19
[비포&애프터] 15키로 감량 후기(?) 사진파일첨부 10 1,523 2020.07.19
[비포&애프터] 🌸중간점검 -20kg감량🌸 사진파일첨부 73 5,768 2020.07.18
[비포&애프터] 하체비만의 -15kg 사진파일첨부 40 5,680 2020.07.18
[비포&애프터] ♡인생최저몸무게달성♡(2020.1~7월 11킬로감량) 사진파일첨부 121 6,283 2020.07.17
[비포&애프터] 26일차! 곧 30일이네요! 목표는 체지방량 10kg 이하 몸무게는 44!! 화이팅할거에요! 사진파일첨부 64 4,192 2020.07.16
[비포&애프터] 1달 반만에 8키로 감량 사진파일첨부 101 5,890 2020.07.15
[비포&애프터] 웨이트2주차 같은 옷 다른 느낌 사진파일첨부 41 9,162 2020.07.14
[비포&애프터] 3월~현재까지 총 68에서 52까지 사진파일첨부 99 4,392 2020.07.13
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