등급 | 입문다이어터 | ||
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닉네임 | 40부터시작 | ||
다짐 | 가공되지 않은 음식을 먹고 움직이자! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 식단] |
06월 25일(점심 440kcal)
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13 | 2024.06.26 |
[비포&애프터] |
[다신24기]29일차 최종후기
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1,764 | 2024.04.30 |
[다이어트 고민&질문] | 홈트 할 때도 스포츠브라 착용하시나요? 1 | 20 | 2024.04.15 |
[다이어트 고민&질문] | 슬로우 버피 하려는데요 1 | 17 | 2024.04.14 |
[다이어트 고민&질문] |
회사 식당에서 밥을 먹어야 할 경우 당신의 선택은? 골라주세요!!
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43 | 2024.04.14 |
[다신 > [다신 23기] 미션등록] |
1월 끝
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499 | 2024.01.31 |
[다이어트 칼럼] |
8년 동안 폭식증을 극복하는 데 도움받았던 방법 -1탄!
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8,240 | 2022.11.29 |
[다이어트 칼럼] |
-17kg감량! 76kg에서 몸무게 앞자리 2번 바꾼 식단+운동법 대공개!
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40,958 | 2022.10.27 |
[비포&애프터] |
아직 갈길이 멀지만 다이어트 1달기록!! (-7kg)
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6,456 | 2022.07.02 |
[다이어트 칼럼] |
80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개!
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51,188 | 2022.05.26 |
[다이어트 칼럼] |
60kg→50kg대로, 4개월간 운동으로 바뀐 비포앤애프터!
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45,958 | 2022.04.28 |
[비포&애프터] |
일년동안 26키로 감량
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7,655 | 2020.01.09 |
[비포&애프터] |
68과62... 차이가 별로없다
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11,413 | 2019.12.27 |
[비포&애프터] |
한 달 훨씬 많이 운동하고 후기 올려보네요~~^^
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8,200 | 2019.12.15 |
다이어터 랭킹