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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | Jitak007 | ||
| 다짐 | 자연 성형 미인 되자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
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13,781 | 2024.03.07 |
| [그룹방 > 초고도비만 할수있다] | 다이어트 다시시작 4 | 88 | 2023.03.07 |
| [다이어트 칼럼] |
한달만에 6.5kg! '식단조절부터 운동까지 완벽'! 살은 이렇게 빼라?
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15,918 | 2023.03.02 |
| [다이어트 고민&질문] | 링핏 어떤가요?? 1 | 59 | 2023.02.21 |
| [비포&애프터] |
갱년기 아줌마 다욧 도전기 5개월 -12kg
74
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4,727 | 2022.12.03 |
| [다이어트 칼럼] |
체지방 29%에서 15%까지 내려오게 한, 내 식단의 비결은?
127
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17,696 | 2022.10.05 |
| [다이어트 칼럼] |
70kg대에서 40kg대로! 그녀의 인생을 바꾼 다이어트법!
255
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56,715 | 2022.07.21 |
| [비포&애프터] |
환승이별 당하고 88키로 👉 66키로 (목표 58키로)
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9,813 | 2020.11.14 |
| [다이어트 칼럼] |
탄단지 모두 담긴 '닭고야 프리타타'!
51
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11,221 | 2020.05.15 |
| [다이어트 칼럼] |
28kg 감량 후 근육질 패셔니스타를 꿈꾸다!
1026
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85,870 | 2020.01.01 |
| [비포&애프터] |
실패했다가 다시!
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3,155 | 2019.03.25 |
| [비포&애프터] |
간혈적단식한달(-4kg)
67
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11,515 | 2019.03.14 |
| [다이어트 칼럼] |
몸도 마음도 예뻐진 16kg 감량 다이어터 꿀팁 공개!
1671
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227,289 | 2019.03.10 |
| [다이어트 칼럼] |
가장 효율적으로 유산소 운동하는 법!
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49,196 | 2019.01.29 |
| [다이어트 칼럼] |
9.4kg감량, 옆구리와 복부, 다리라인 완벽 변신!
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277,021 | 2018.12.28 |
| [다이어트 칼럼] |
20kg 감량! 40대의 다이어트 성공비결은?
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61,316 | 2018.11.16 |
| [다이어트 칼럼] |
탄수화물 vs 지방, 어떤 게 더 살찔까?
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28,242 | 2018.10.02 |
| [비포&애프터] |
168cm 83kg >>>56kg
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| [다이어트 칼럼] |
7전 8기 끝에, 20kg 감량한 오뚝이 다이어터
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65,992 | 2018.06.08 |
| [다이어트 칼럼] |
배우 홍지민 식단 (30kg 감량)
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