등급 | 초보다이어터 | ||
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닉네임 | 콩시됴 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
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[비포&애프터] |
플랭크/버피/체지방/2리터물/당줄이기 도전완료
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허리만들기 10일차
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다이어트 일주일차(73kg —>68.8kg / 4.2키로 감량)
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두 달 동안 -17kg
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