등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 백비송 | ||
다짐 | 똑같이 먹으면 "나"만 살찐다 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[공지게시판] |
통밀당 티라미수 인절미 체험단 모집 (08.20~09.02)
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5,328 | 2020.08.20 |
[다이어트 칼럼] |
홈쿡으로 만드는 초간단 '단백질 브라우니' !
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12,562 | 2020.07.19 |
[공지게시판] |
곤약현미 떡볶이 체험단 모집 (05.28~06.06)
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[공지게시판] |
위드 클렌즈 샐러드 체험단 모집 (05.24~06.02)
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1일1식4개월차
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공복체중 46.6kg
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2개월차 간헐적단식
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다이어트 45주차 보고
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[다이어트 칼럼] |
다이어트 강박증 극복 후 19kg 감량한 병아리 다이어터!
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(74-69) 2주간 오키로감량
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4,168 | 2019.05.07 |
[비포&애프터] |
5개월째 다이어트중.... 96kg-82kg 14kg 다이어트 변화
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조금씩 변화하고있어요^^
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3,503 | 2019.05.06 |
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식단조절&10000보 걷기 8일차후기
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묘한 변화
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2주변화
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다이어트 3개월차
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바깥음식 끊고 닭가슴살 현미밥으로 식단
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(*내용,사진추가)65->56kg 간헐적단식이 답이에요!!
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30일 버핏 테스트 미션 완료
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[다이어트 칼럼] |
살빼는데 도움되는 식사 순서를 알아보자!
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31,300 | 2019.05.06 |