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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | blue00 | ||
| 다짐 | 꼭 성공할거야 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
[3주차 초고도비만] 속상하네요.
82
|
3,732 | 2016.03.24 |
| [비포&애프터] |
[3주차]여기는 초고도비만은 없나봐요..?
273
|
12,485 | 2016.03.22 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
1일차
2
|
48 | 2016.03.21 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
만보걷기 1일차
2
|
70 | 2015.07.09 |
| [다이어트 일기] | 만보걷기 다시 시작 2 | 122 | 2015.07.06 |
| [비포&애프터] |
한달 반 다이어트 - 6kg 감량
95
|
11,503 | 2015.07.01 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
플랭크14일
3
|
66 | 2015.06.09 |
| [팁&노하우] |
체지방운동~
40
|
2,394 | 2015.06.08 |
| [비포&애프터] |
점핑잭,플랭크,버피30일후기♡
24
|
1,304 | 2015.05.29 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
플랭크 다시 시작 1일차
1
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82 | 2015.05.26 |
| [다이어트 일기] | 15일동안 4.8kg 성공 4 | 224 | 2015.05.26 |
| [비포&애프터] |
만보걷기,1000kacl,밀가루끊기 완료후기
83
|
4,850 | 2015.05.24 |
| [비포&애프터] |
복근한달 완료. 후기♥ +추가(인바디)
47
|
5,200 | 2015.05.23 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
만보걷기 다시시자해요
2
|
76 | 2015.05.21 |
| [비포&애프터] |
정체기끝! 50일간 -10.1kg(3월26일~5월14일)
225
|
13,672 | 2015.05.14 |
| [다이어트 일기] | 정말힘드네요~ 2 | 134 | 2015.05.12 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
플랭크15일
3
|
115 | 2015.05.12 |
| [다이어트 일기] |
드디어~~
9
|
361 | 2015.05.11 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
플랭크13일차
2
|
204 | 2015.05.09 |
| [비포&애프터] |
65일간의 변화
28
|
2,224 | 2015.05.07 |
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