[비포&애프터] |
목표달성 했어요! 63kg --->47kg
215
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25,130 |
2019.03.28
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[다이어트 칼럼] |
24kg 감량한 슈퍼 대디의 다이어트 성공기!
389
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47,236 |
2019.03.24
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[비포&애프터] |
3개월 71.1kg->61.9kg 9.1kg감량
25
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6,019 |
2019.03.11
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[비포&애프터] |
3년간 간헐적단식
64
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8,004 |
2019.03.09
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[비포&애프터] |
입대 전 후 (17년 12월26일입대)
5
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1,317 |
2019.03.09
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[비포&애프터] |
다이어트37일차-14.8kg 아직 갈길이 멀지만
12
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2,057 |
2019.03.08
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[비포&애프터] |
88키로 ~73키로
35
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4,496 |
2019.03.06
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[비포&애프터] |
1년 간의 변화
5
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1,119 |
2019.02.24
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[비포&애프터] |
역변화 비포&애프터ㅠㅠ
34
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6,768 |
2019.02.24
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[비포&애프터] |
-17kg ) 158cm 78kg -> 61.9kg 중간점검
41
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7,544 |
2019.02.23
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[비포&애프터] |
73에서 62로 11kg감량 - 중간점검!
80
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14,953 |
2019.02.21
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[비포&애프터] |
85kg>59.9kg 중간 비포 에프터
107
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13,143 |
2019.02.18
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[비포&애프터] |
만보걷기 30일 비포&애프터
25
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1,962 |
2019.02.17
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[다이어트 칼럼] |
9.4kg감량, 옆구리와 복부, 다리라인 완벽 변신!
1841
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276,964 |
2018.12.28
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[다이어트 칼럼] |
다이어트 한달만에, 80kg대에서 60kg대로!
371
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68,077 |
2018.12.14
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[비포&애프터] |
3개월간 -22kg. 그리고 4개월째 유지중...
69
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5,874 |
2018.12.03
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[다이어트 칼럼] |
16kg 감량한 맘다이어터, 날씬해진 비결은?
796
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118,162 |
2018.11.30
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[비포&애프터] |
30일 복근 만들기
8
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1,832 |
2018.11.26
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[비포&애프터] |
20대 남자의 80kg 감량!
27
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5,793 |
2018.11.19
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[다이어트 일기] |
2018년 7월 22일 86.9kg -> 2018년 10월 13일 79.6kg
1
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154 |
2018.10.25
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