등급 | 정석다이어터 | 11 13 2 1 | |
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닉네임 | 살오또케 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[자유게시판] | 아기 낳고 다시 다이어트 시작합니다. 45 | 1,512 | 2022.11.23 |
[다이어트 일기] | 다이어트3주차 8 | 500 | 2022.11.21 |
[다이어트 칼럼] | 든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇? 27 | 3,782 | 2022.11.22 |
[다이어트 칼럼] | 인생에서 100kg 2번 넘었던 그녀가 60kg까지 빼다? 104 | 20,718 | 2022.11.24 |
[다이어트 식단] | 11월 07일( 아침식사 405kcal) 5 | 706 | 2022.11.15 |
[다이어트 식단] | 11월 12일( 저녁식사 233kcal) 13 | 1,713 | 2022.11.12 |
[다이어트 칼럼] | 살찌는 패턴은 누구나 비슷하다? 32 | 7,432 | 2022.11.16 |
[다이어트 칼럼] | 단짠단짠맛 끌린다고, 계속 먹다가는?! 30 | 5,302 | 2022.11.15 |
[다이어트 칼럼] | -17kg감량! 76kg에서 몸무게 앞자리 2번 바꾼 식단+운동법 대공개! 113 | 40,221 | 2022.10.27 |
[다이어트 일기] | 다이어트 중간 점검 (체중 21.9kg 감량 / 체지방량 19.5kg 감량) 34 | 999 | 2022.10.24 |
[비포&애프터] | 12kg 감량했어요 72 | 15,252 | 2022.10.22 |
[다이어트 일기] | 앞자리 8->5로!! (1년3개월동안의 다이어트) 39 | 1,559 | 2022.10.20 |
[비포&애프터] | 116kg > 97kg (19kg감량) 진행 중입니다. 51 | 6,002 | 2022.10.19 |
[다이어트 식단] | 키토김밥 29 | 884 | 2022.10.16 |
[다이어트 식단] | 김밥 33 | 893 | 2022.10.15 |
[다이어트 식단] | 10월 15일( 아침식사 430kcal) 9 | 676 | 2022.10.15 |
[비포&애프터] | 다이어트 4달차! / 바지사이즈 비교 63 | 5,035 | 2022.10.14 |
[비포&애프터] | 다이어트 시작 3개월 지났네요 36 | 2,916 | 2022.10.07 |
[다이어트 고민&질문] | 초고도비만 다이어트 중인데요 50 | 952 | 2022.10.02 |
[비포&애프터] | 77kg->65kg (5개월) 중간 점검 51 | 5,356 | 2021.01.11 |