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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 즐건날 | ||
| 다짐 | 즐겁고 건강한 하루를 위해! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [공지게시판] |
30일 점핑잭 도전방법 & 도전 성공 조건
610
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56,064 | 2016.04.22 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일차 점핑잭
4
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154 | 2015.07.01 |
| [다이어트 일기] | 30일 도전하기 5가지를~~ 8 | 196 | 2015.05.14 |
| [다이어트 일기] |
점심~~ 순대야 어서 입속으로 들어오렴~~^^
4
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389 | 2015.05.14 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 3일차 -삼키로 감량 1 | 146 | 2015.05.14 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
10일차
2
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74 | 2015.05.08 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
7일차
2
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61 | 2015.05.05 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
점핑잭 20일차
1
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66 | 2015.05.05 |
| [다이어트 일기] | 온 천지가 찌부둥 4 | 153 | 2015.05.04 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
점핑잭 15일차
1
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78 | 2015.05.03 |
| [비포&애프터] |
점핑잭,버핏테스트,다리라인,복근후기
54
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2,831 | 2015.05.01 |
| [비포&애프터] |
플랭크 후기
8
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1,410 | 2015.05.01 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 21일차 중도포기 골반근육 엄청아파요ㅜㅜ 8 | 213 | 2015.05.01 |
| [비포&애프터] | 30일 만보 후기 8 | 1,094 | 2015.05.01 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
복근 30일 완료
2
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130 | 2015.04.30 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
복근 22일차♡
3
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74 | 2015.04.30 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
2일차
4
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61 | 2015.04.30 |
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25일차까지왔다
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64 | 2015.04.30 |
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305
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3,680 | 2015.04.30 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
D+1 시작이닷!
2
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100 | 2015.04.29 |
1
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