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등급 정석다이어터
닉네임 건강한50키로되기
다짐 힘내자빠샤!
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 도전 후기 사진파일첨부 11 2,264 2017.09.16
[자유게시판] 물대신 커피드시는분 계신가욤? 7 100 2017.08.21
[비포&애프터] 식단추가)복근은 홈트로도 됩니다~!! 사진파일첨부 129 7,942 2017.04.25
[비포&애프터] 한달차에요 -7kg 사진파일첨부 175 49,592 2017.04.06
[비포&애프터] 어느덧 40일차 다이어터😊 (55->48) 사진파일첨부 297 39,211 2017.03.25
[비포&애프터] 한달 반 동안 65.5에서 57키로!(글 추가) 사진파일첨부 126 13,750 2017.03.24
[자유게시판] 힙업은 스쿼트가 효과좋은가요?ㅜㅜ 2 115 2017.03.22
[다이어트 고민&질문] 173에 56키론데 다리가 좀 두꺼운것같아요 사진파일첨부 6 618 2017.03.19
[자유게시판] 생리전에 몸무게 얼마나 느세요??ㅠㅠ 5 538 2017.03.15
[자유게시판] 이것들은 근력운동인가요? 사진파일첨부 9 260 2017.02.25
[다이어트 식단] 점심 사진파일첨부 2 288 2017.02.22
[비포&애프터] 체지방 1kg 늘었지만 복근을 다시 찾았음. 사진파일첨부 48 2,434 2017.02.19
[비포&애프터] 2달간의 변화 사진파일첨부 103 15,562 2017.01.25
[공지게시판] 30일 플랭크 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 3218 197,804 2016.04.22
[자유게시판] 이.뱃살은 탄력부족인가요.지방인가요? 사진파일첨부 9 245 2016.04.17
[비포&애프터] 3주 남았다! 몸무게는 늘었지만.. 사진파일첨부 308 18,416 2016.04.09
[자유게시판] 유지는 어떻게하나요? 2 124 2016.04.04
[비포&애프터] 저도 비포애프터*^-^* 사진파일첨부 51 2,843 2016.03.30
[자극사진] 키별 예쁜몸무게라고 하네요 사진파일첨부 151 16,719 2016.03.21
[자유게시판] 플랭크 자세 왜이러죠?ㅜ 8 161 2016.03.19
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