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| 등급 | 지존다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 구구어멈 | ||
| 다짐 | 복근을 만드는 그날까지. | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
(수정) 47일째 66.4->58kg 으로 8.4kg 감량중!
82
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6,174 | 2019.07.10 |
| [비포&애프터] |
0329~0709 3개월 변화
118
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6,877 | 2019.07.09 |
| [비포&애프터] |
다이어트 92일차 몸무게변화
27
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1,794 | 2019.07.09 |
| [팁&노하우] |
술 칼로리 좀 보세요 [출처:대한비만학회]
47
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1,768 | 2019.07.07 |
| [비포&애프터] |
다이어트 55일차
81
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7,236 | 2019.07.06 |
| [비포&애프터] |
5개월간 10키로 감량!
16
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1,626 | 2019.07.06 |
| [팁&노하우] |
몸무게별 물 적정 섭취량
57
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2,200 | 2019.07.04 |
| [비포&애프터] |
27일차 눈바디 변화 체크
123
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13,297 | 2019.07.01 |
| [자극사진] |
설현 .. 몸매 정말이쁘게 뺀거같아요
37
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10,398 | 2019.06.22 |
| [비포&애프터] |
한달 식단관리 성공후기!!
39
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6,196 | 2019.06.20 |
| [자극사진] |
CL 다이어트 전후
51
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10,404 | 2019.06.18 |
| [비포&애프터] |
식이로 12키로 감량했어요 이제 운동go(+식이추가)
82
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11,445 | 2019.06.17 |
| [비포&애프터] |
다욧 이주차 -식단의 중요성
73
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15,296 | 2019.06.14 |
| [비포&애프터] |
홈트 2개월(68kg->57.5kg)11kg감량.
119
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16,522 | 2019.06.11 |
| [비포&애프터] |
40일간 6.5kg 감량 (1주 1kg) : 65.5 > 59.0
43
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4,366 | 2017.04.20 |
| [비포&애프터] |
30일 다리운동 완료
15
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2,062 | 2017.04.19 |
| [비포&애프터] |
163cm 57kg-52kg
23
|
4,673 | 2017.04.19 |
| [비포&애프터] |
차이 보이나요?
13
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1,369 | 2017.04.19 |
| [비포&애프터] |
약 한달차
28
|
2,508 | 2017.04.19 |
| [비포&애프터] |
다이어트 165cm,60.1👉🏻53.5 ing❤
187
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23,354 | 2017.04.19 |
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