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등급 초보다이어터
닉네임 정빤
다짐 나의리즈시절로
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 버피, 팔, 플랭크 30일 도전 후기 사진파일첨부 31 2,707 2019.02.01
[그룹방 > 정석 다이어터] 다신밥상 주문한게 왓어용~ 8 75 2019.01.31
[비포&애프터] ❛만보걷기&2L물마시기❜ 30일 도전 후기 사진파일첨부 10 2,653 2019.01.30
[그룹방 > 정석 다이어터] 월남쌈의 배신 반성..ㅠㅠ 사진파일첨부 14 137 2019.01.29
[그룹방 > 정석 다이어터] 안녕하세요! 6 37 2019.01.28
[다이어트 고민&질문] 하루에 물 2리터 도전중인데요~ 2 138 2019.01.28
[다이어트 고민&질문] 식단조절 15일차 체중이 안빠짐.. 2 264 2019.01.28
[비포&애프터] 30일 다리라인 만들기 최종 후기 사진파일첨부 37 7,647 2019.01.25
[자극사진] 저는 화사처럼~ 사진파일첨부 23 3,397 2019.01.23
[비포&애프터] 86.4/80.1ㅣ6일차 사진파일첨부 62 5,398 2019.01.22
[팁&노하우] 여성들의 생리주기별 다이어트 팁 70 4,091 2019.01.18
[비포&애프터] 165/72 -> 62 한달 감량 성공 사진파일첨부 81 13,637 2019.01.14
[팁&노하우] 꿀팁!!! 14 1,107 2019.01.11
[팁&노하우] 맹물 마시기 힘들때! 언제 2L 마셔..싶을때! 48 1,610 2019.01.10
[팁&노하우] 진짜 별 거 아니지만 물 마실때 용량계산 28 1,031 2019.01.08
[다이어트 칼럼] 하루 4시간 운동해, 한달만에 8.8kg 빼다?! 사진파일첨부 1196 175,401 2018.08.24
[다이어트 칼럼] 54kg → 44kg, 요요 없이 2년째 체중유지! 사진파일첨부 2099 273,407 2018.07.20
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