등급 | 입문다이어터 | ||
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닉네임 | 다날이 | ||
다짐 | 161cm/54kg→45kg(목표) |
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스마트폰이 다이어트를 망친다?
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다이어트 시작할 때, 가장 우선시해야할 것은?!
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13,833 | 2020.07.04 |
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101kg에서 49kg감량! 매력녀로 변신한 다이어트 스토리!
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출산후, 완벽한 몸매로 돌아온 그녀! 14kg 감량비법!
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폭식 대신, 간식 드세요!
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겨울철, 불어난 체중이 고민이라면?
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다이어트할 때, 흰살생선 먹어라?
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[다이어트 칼럼] |
쉽게 살 안찌는 건강체질로 만드는 식단?
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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한 번 뿐인 결혼식을 위해 23kg 감량한 예신 다이어터!
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홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
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매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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칼로리 강박 벗어 던지고 11kg 감량한 다이어터!
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