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[다이어트 일기] 105kg > 82.1kg 사진파일첨부 41 1,597 2023.02.10
[다이어트 칼럼] 더운 날씨에도, 몸을 따뜻하게 만들어라? 사진파일첨부 64 7,659 2022.06.09
[다이어트 칼럼] 일주일에 1번 등산 vs 3번 러닝, 다이어트에 더 유리한 쪽은? 사진파일첨부 69 11,932 2022.06.01
[다이어트 레시피] 차돌박이야채찜 사진파일첨부 1 625 2022.02.23
[다이어트 칼럼] 나쁜 습관 1가지만 제대로 바꿔도, 다이어트 왕도에 오를 수 있다? 사진파일첨부 29 6,906 2022.02.19
[다이어트 칼럼] 날씬해지고 싶다면, 날씬한 나를 상상해라? 사진파일첨부 73 8,274 2021.02.02
[비포&애프터] 2주동안 -12kg감량 성공 사진파일첨부 85 14,200 2021.01.02
[비포&애프터] 78kg-> 55kg 같은 옷 사진파일첨부 100 13,732 2020.12.16
[다이어트 칼럼] 잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지! 사진파일첨부 892 132,398 2020.09.18
[다이어트 칼럼] 잠 적게 자면, 쉽게 뚱뚱해진다?! 사진파일첨부 116 11,947 2020.07.27
[다이어트 칼럼] 살찌는 체질, 살빠지는 체질로 바꾸려면? 사진파일첨부 262 26,892 2020.05.05
[다이어트 칼럼] 200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개! 사진파일첨부 1970 216,442 2019.12.15
[다이어트 칼럼] 허리둘레 10인치 줄이고 자존감 회복한 다이어터! 사진파일첨부 1376 136,309 2019.12.01
[다이어트 칼럼] 음식은 내가 먹고싶을 때 먹으면 돼요! 사진파일첨부 66 10,800 2019.10.12
[비포&애프터] 58->51.2 대략 3개월으 다이어트를 마무리를 하며 소소한 방법들 공유.. 사진파일첨부 162 22,990 2019.09.07
[다이어트 칼럼] 다이어트에 방해되는 '무조건 참기!' 사진파일첨부 119 14,132 2019.09.12
[비포&애프터] 다시시작해보렵니다!! 사진파일첨부 41 2,215 2019.07.19
[다이어트 칼럼] 다이어트할 때, 운동해야 할까요? 사진파일첨부 112 20,285 2019.01.10
[다이어트 칼럼] 백지영, 4kg 감량한 식단은? 사진파일첨부 484 97,988 2018.11.08
[다이어트 칼럼] 운동이 독이 되는 하체비만 유형은?! 사진파일첨부 912 172,669 2018.09.21
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