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[비포&애프터] 3개월간의 변화 사진파일첨부 87 2,770 2025.04.21
[다이어트 일기] 105kg > 82.1kg 사진파일첨부 41 1,598 2023.02.10
[다이어트 칼럼] 더운 날씨에도, 몸을 따뜻하게 만들어라? 사진파일첨부 64 7,726 2022.06.09
[다이어트 칼럼] 일주일에 1번 등산 vs 3번 러닝, 다이어트에 더 유리한 쪽은? 사진파일첨부 70 12,088 2022.06.01
[다이어트 레시피] 차돌박이야채찜 사진파일첨부 1 625 2022.02.23
[다이어트 칼럼] 나쁜 습관 1가지만 제대로 바꿔도, 다이어트 왕도에 오를 수 있다? 사진파일첨부 30 7,024 2022.02.19
[다이어트 칼럼] 다이어트 중, 식욕참기를 그만둬라? 사진파일첨부 34 6,803 2021.12.03
[다이어트 칼럼] 날씬해지고 싶다면, 날씬한 나를 상상해라? 사진파일첨부 73 8,350 2021.02.02
[비포&애프터] 2주동안 -12kg감량 성공 사진파일첨부 85 14,208 2021.01.02
[비포&애프터] 78kg-> 55kg 같은 옷 사진파일첨부 100 13,734 2020.12.16
[다이어트 칼럼] 잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지! 사진파일첨부 891 132,472 2020.09.18
[다이어트 칼럼] 잠 적게 자면, 쉽게 뚱뚱해진다?! 사진파일첨부 115 11,956 2020.07.27
[다이어트 칼럼] 살찌는 체질, 살빠지는 체질로 바꾸려면? 사진파일첨부 262 26,902 2020.05.05
[다이어트 칼럼] 200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개! 사진파일첨부 1970 216,542 2019.12.15
[다이어트 칼럼] 허리둘레 10인치 줄이고 자존감 회복한 다이어터! 사진파일첨부 1377 136,370 2019.12.01
[다이어트 칼럼] 음식은 내가 먹고싶을 때 먹으면 돼요! 사진파일첨부 66 10,809 2019.10.12
[비포&애프터] 58->51.2 대략 3개월으 다이어트를 마무리를 하며 소소한 방법들 공유.. 사진파일첨부 162 22,995 2019.09.07
[다이어트 칼럼] 다이어트에 방해되는 '무조건 참기!' 사진파일첨부 119 14,143 2019.09.12
[비포&애프터] 다시시작해보렵니다!! 사진파일첨부 41 2,219 2019.07.19
[다이어트 칼럼] 다이어트할 때, 운동해야 할까요? 사진파일첨부 112 20,297 2019.01.10
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