등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | silver!! | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
'어릴 때 찐살은, 다 키로 간다?', 사실일까?
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3,059 | 2023.12.27 |
[비포&애프터] |
[160cm/58→49.8 kg] 약 1년 간의 인바디 변화
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3,377 | 2019.06.19 |
[비포&애프터] |
한달 반만에 78키로에서 58키로!
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26,359 | 2019.05.21 |
[다이어트 칼럼] |
살빼는데 도움되는 식사 순서를 알아보자!
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31,302 | 2019.05.06 |
[다이어트 칼럼] |
건강한 다이어트의 올바른 속도는?!
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19,648 | 2019.05.07 |
[비포&애프터] |
66.8▷49.4 운동량과 섭취량 변화
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6,904 | 2019.04.29 |
[비포&애프터] |
13일동안 2.9키로 빠졌어요
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2,722 | 2019.04.20 |
[비포&애프터] |
100일다욧트끝! 71.7kg 👉 59.6kg (총 12.1kg감량)
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18,008 | 2019.04.17 |
[다이어트 고민&질문] | 다들 식욕은 어떻게 참으시나요? 12 | 188 | 2019.04.13 |
[다이어트 일기] |
덴마크 다이어트 + 반키토 식단으로 -7kg
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227 | 2019.04.13 |
[다이어트 고민&질문] | 몸무게변화 2 | 98 | 2019.04.13 |
[다이어트 레시피] |
참치 비빔밥
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2,170 | 2019.04.11 |
[자유게시판] | 안녕하세요 2 | 202 | 2019.04.11 |
[자유게시판] | 보건소에 인바디 체크 했어요 1 | 98 | 2019.04.11 |
[다이어트 칼럼] |
땀을 많이 흘릴수록 살도 잘 빠질까?
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12,924 | 2019.04.10 |
[다이어트 칼럼] |
요요보다 심각한 다이어트 부작용이 있다?!
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13,031 | 2019.04.09 |
[비포&애프터] |
4개월 밀가루끊기 63>51.4
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4,805 | 2019.04.06 |
[다이어트 칼럼] |
우리가 간과한 시간제한 다이어트의 헛점?!
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14,064 | 2019.04.07 |
[다이어트 칼럼] |
다이어트 후 요요현상 없이 체중을 유지하는 3가지 방법!
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29,088 | 2019.03.28 |
[다이어트 칼럼] |
다이어트 승패를 좌우하는 3가지!
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18,039 | 2019.03.25 |
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