[비포&애프터] |
78kg -> 71kg 눈바디 비교
16
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3,941 |
2020.04.14
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[다이어트 일기] |
D-399일 2일째 95.2---> 93.6kg
6
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88 |
2020.04.08
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[자유게시판] |
84.3킬로에서 요요로 95.2킬로 됨
1
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152 |
2020.04.07
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[다이어트 일기] |
103.9kg->94.6kg
28
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2,784 |
2020.03.19
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[관리자에게] |
칼로리사전 직접 입력할때도 탄수화물 단백질 지방 입력할수 있었으면 좋겠어요.
2
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130 |
2016.03.03
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[비포&애프터] |
17일째
31
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1,878 |
2016.03.03
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[비포&애프터] |
2차후기 12/17~2/29 : 6키로 감량!! 티나나요 ?
51
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5,696 |
2016.03.02
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[다이어트 고민&질문] |
바나나, 사과, 달걀, 두유, 채소로만 버틸 수 있을까요?
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166 |
2016.03.01
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[비포&애프터] |
허리36에서32 아직도 목표까지 15키로 남았네요
29
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1,739 |
2016.02.29
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[다이어트 식단] |
닭가슴살 두부 스테이크..
2
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510 |
2016.02.29
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[다이어트 일기] |
02월 28일 (음식 901kcal, 운동 570kcal)
2
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70 |
2016.02.27
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[다이어트 일기] |
02월 27일 (음식 1238kcal, 운동 490kcal)
2
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89 |
2016.02.26
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[다이어트 식단] |
너무 많은가요ㅠㅠ?
6
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827 |
2016.02.26
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[다이어트 일기] |
식단 하루에 한 끼
3
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85 |
2016.02.26
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[다이어트 일기] |
02월 26일 (음식 1162kcal, 운동 305kcal)
4
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133 |
2016.02.26
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[다이어트 칼럼] |
최고의 전신 유산소 운동 [팔 벌려 뛰기]
114
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14,302 |
2016.02.25
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[다이어트 칼럼] |
집에서 쉽게 하는 셀프 다이어트 방법
137
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21,485 |
2016.02.25
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[비포&애프터] |
4개월 운동! 18KG감량
19
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4,380 |
2016.02.24
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[다이어트 칼럼] |
살이 찌지 않는 바른 식습관 2편
131
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19,614 |
2016.02.22
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[다이어트 일기] |
02월 22일 (음식 676kcal, 운동 1218kcal)
1
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2016.02.22
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