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등급	정석다이어터
닉네임	퀸데렐라
다짐	49할수있다♡


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	78kg -> 71kg 눈바디 비교 16	3,943	2020.04.14
[다이어트 일기]	D-399일 2일째 95.2---> 93.6kg 6	88	2020.04.08
[자유게시판]	84.3킬로에서 요요로 95.2킬로 됨 1	153	2020.04.07
[다이어트 일기]	103.9kg->94.6kg 28	2,784	2020.03.19
[관리자에게]	칼로리사전 직접 입력할때도 탄수화물 단백질 지방 입력할수 있었으면 좋겠어요. 2	130	2016.03.03
[비포&애프터]	17일째 31	1,878	2016.03.03
[비포&애프터]	2차후기 12/17~2/29 : 6키로 감량!! 티나나요 ? 51	5,696	2016.03.02
[다이어트 고민&질문]	바나나, 사과, 달걀, 두유, 채소로만 버틸 수 있을까요? 2	166	2016.03.01
[비포&애프터]	허리36에서32 아직도 목표까지 15키로 남았네요 29	1,739	2016.02.29
[다이어트 식단]	닭가슴살 두부 스테이크.. 2	510	2016.02.29
[다이어트 일기]	02월 28일 (음식 901kcal, 운동 570kcal) 2	70	2016.02.27
[다이어트 일기]	02월 27일 (음식 1238kcal, 운동 490kcal) 2	89	2016.02.26
[다이어트 식단]	너무 많은가요ㅠㅠ? 6	827	2016.02.26
[다이어트 일기]	식단 하루에 한 끼 3	85	2016.02.26
[다이어트 일기]	02월 26일 (음식 1162kcal, 운동 305kcal) 4	133	2016.02.26
[다이어트 칼럼]	최고의 전신 유산소 운동 [팔 벌려 뛰기] 114	14,320	2016.02.25
[다이어트 칼럼]	집에서 쉽게 하는 셀프 다이어트 방법 137	21,502	2016.02.25
[비포&애프터]	4개월 운동! 18KG감량 19	4,381	2016.02.24
[다이어트 칼럼]	살이 찌지 않는 바른 식습관 2편 131	19,629	2016.02.22
[다이어트 일기]	02월 22일 (음식 676kcal, 운동 1218kcal) 1	49	2016.02.22

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