등급 | 정석다이어터 |
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닉네임 | 뾰우지 | ||
다짐 | 복부, 하체 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
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105 | 2020.04.20 |
[다이어트 고민&질문] | 다이어리에 사진등록하고 하며ㄴ 다른 분들도 보이나요?? 3 | 90 | 2020.02.14 |
[다이어트 칼럼] |
조금의 설탕이라도 다이어트에 방해될까?!
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9,045 | 2020.02.12 |
[비포&애프터] |
작년 6월말(67.5kg)~현재(46kg)
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26,688 | 2020.02.11 |
[다이어트 칼럼] |
아보카도, 다이어트할 때 먹어도 될까?
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9,580 | 2020.02.11 |
[비포&애프터] |
140kg -> 82kg 다이어트 2년 중간점검
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7,910 | 2020.02.08 |
[다이어트 칼럼] |
약보다 좋은 제철음식은?
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6,181 | 2020.02.09 |
[비포&애프터] |
90kg->53kg 목표달성후 새로운목표..?
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7,480 | 2020.02.06 |
[비포&애프터] |
8키로 뺐어요
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4,368 | 2020.02.04 |
[팁&노하우] |
헬스 트레이너가 알려주는 일주일만에 하체비만 탈출하기
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2,031 | 2020.02.02 |
[자극사진] |
송지은 다이어트 전후
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5,892 | 2020.01.31 |
[다이어트 칼럼] |
꾸준히 운동하는 습관, 마음대로 안된다면?!
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9,950 | 2020.02.01 |
[비포&애프터] |
66>>55 한달만에 10키로 감량변화
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25,013 | 2020.01.26 |
[비포&애프터] |
-6kg 후기
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8,951 | 2020.01.23 |
[다이어트 칼럼] |
양질의 단백질로 포만감을 얻고 싶다면?!
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9,049 | 2020.01.28 |
[다이어트 칼럼] |
변비와 뱃살을 동시에 없애버릴 꿀팁은?!
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12,907 | 2019.10.29 |
[비포&애프터] |
플랭크 후기
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3,867 | 2019.06.09 |
[다이어트 칼럼] |
슬림한 팔뚝 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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20,012 | 2019.06.08 |
[다이어트 칼럼] |
살 빼고 싶으면, 과일보다 삼겹살을 먹어라?!
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41,651 | 2019.06.10 |
[비포&애프터] |
힙의 자극을 느낀후 다르네요
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5,177 | 2019.06.07 |