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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 쩡아화이팅 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [팁&노하우] | 실내자전거 두달 4kg 감량 1 | 10 | 2025.10.26 |
| [비포&애프터] |
10개월 110 > 71kg 다이어트를 마치며..
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781 | 2025.10.22 |
| [팁&노하우] |
다이어트 이렇게하면 무조건 성공해요 !.
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80 | 2025.10.21 |
| [팁&노하우] | 치팅데이 웬만하면 하지마세요 1 | 28 | 2025.10.20 |
| [팁&노하우] | 두유 입터짐방지용으로 쟁여놓으면 최고! 1 | 13 | 2025.10.18 |
| [팁&노하우] | 다이어트 변비에 나또 최고!! 1 | 14 | 2025.10.18 |
| [목표&다짐] | 자꾸 밤에 과자 먹지말자 ㅜㅜ 1 | 6 | 2025.10.17 |
| [목표&다짐] | 이번에는 꼭 앞자리수 바꾼다! 4 | 22 | 2025.10.16 |
| [목표&다짐] | 이번에는 진짜 꾸준히! 1 | 38 | 2025.10.16 |
| [목표&다짐] | 20 빼기를 목표로 시작! 1 | 6 | 2025.10.16 |
| [목표&다짐] | 1년 목표로 다이어트 돌입!!! 1 | 5 | 2025.10.15 |
| [목표&다짐] | 가족사진좀찍어보자 1 | 5 | 2025.10.15 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기26일차 성공!
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0 | 2025.10.15 |
| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기42일차 성공!
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0 | 2025.10.15 |
| [목표&다짐] | 2025년 12월31일까지 9kg 감량 목표 2 | 4 | 2025.10.15 |
| [목표&다짐] | 지독하게 아팠습니다 2 | 34 | 2025.10.14 |
| [목표&다짐] | 날씬이로 살아보자 제발 3 | 22 | 2025.10.14 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크48일차 성공!
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6 | 2025.10.14 |
| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기41일차 성공!
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0 | 2025.10.14 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기25일차 성공!
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1 | 2025.10.14 |
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