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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 아리아리아아 | ||
| 다짐 | 식스팩 한번 만들어보자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
30일도전 1차 완료 후기 - 줄넘기, 점핑잭, 버핏, 플랭크, 팔, 복근, 다리, 1,000칼로리, 만보걷기
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1,008 | 2015.11.03 |
| [다이어트 고민&질문] | 집에서 할 수 있는 하체운동 2 | 227 | 2015.10.07 |
| [비포&애프터] |
34키로감량했어요~! 다들다이어트성공하셔요!
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2,074 | 2015.09.29 |
| [자유게시판] | 하루에 물 얼마나 드세요? 11 | 446 | 2015.09.17 |
| [비포&애프터] |
플랭크/버피 후기
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1,808 | 2015.06.30 |
| [자유게시판] | 무릎이아파요..ㅠㅠ 3 | 191 | 2015.06.15 |
| [다이어트 고민&질문] | 스쿼트랑 런지하고 있는데 무릎이 아파요 5 | 634 | 2015.06.15 |
| [다이어트 고민&질문] | 운동하다쉬면 안좋나요ㅜ 2 | 288 | 2015.06.10 |
| [자유게시판] | 스쿼트 칼로리 횟수로는 몇일까요? 2 | 712 | 2015.06.09 |
| [다이어트 고민&질문] | 스쿼트보다 런지가 힘들어요? 14 | 339 | 2015.06.09 |
| [다이어트 고민&질문] | 마테차 드시고 계신분 질문입니다. 6 | 219 | 2015.06.08 |
| [자유게시판] | 몸무게는 언제 재는게 정확한가요? ^^ 3 | 286 | 2015.06.08 |
| [팁&노하우] |
체지방운동~
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2,394 | 2015.06.08 |
| [다이어트 고민&질문] | 정확한 체중은 언제?? 4 | 254 | 2015.06.08 |
| [다이어트 고민&질문] | 인바디는어디서측정하나요~? 3 | 213 | 2015.06.07 |
| [자유게시판] | 인바디는 어디서 하나용?? 4 | 124 | 2015.06.06 |
| [다이어트 고민&질문] |
처음으로 인바디 검사했어요!
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365 | 2015.06.04 |
| [자유게시판] | 아몬드 하루 적정량좀 알려주세요ㅠㅠ 11 | 624 | 2015.06.04 |
| [다이어트 일기] |
드디어 체중계를 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ
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239 | 2015.06.03 |
| [다이어트 고민&질문] | 배고플때 어떻해요? 6 | 208 | 2015.06.03 |
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