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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 해보자*^^* | ||
| 다짐 | 열심히해서 못입는 옷이없게~~ | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [공지게시판] |
30일 체지방 줄이기 도전방법 & 도전 성공 조건
573
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66,505 | 2017.07.25 |
| [공지게시판] |
30일 애플힙 도전방법 & 도전 성공 조건
678
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72,705 | 2016.10.06 |
| [공지게시판] |
30일 하루 2L 물마시기 도전방법 & 도전 성공 조건
3135
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75,829 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 슬림한 팔 도전방법 & 도전 성공 조건
683
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87,750 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 점핑잭 도전방법 & 도전 성공 조건
610
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56,061 | 2016.04.22 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
17일차
2
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46 | 2015.06.28 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
16일차
2
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47 | 2015.06.27 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
16일차
4
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73 | 2015.06.27 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
16일차
3
|
72 | 2015.06.27 |
| [다이어트 고민&질문] |
요새 빼놧던살이 다시쪄요
8
|
290 | 2015.06.26 |
| [비포&애프터] |
10일전과 비교
5
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1,287 | 2015.06.26 |
| [다이어트 고민&질문] | 복근한달플랜 할때요~~!!쉬는날왜있어요? 4 | 156 | 2015.06.26 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
15일차
2
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53 | 2015.06.25 |
| [비포&애프터] |
허접후기지만 한달 -3키로 감량 ♥
7
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1,653 | 2015.06.24 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
줄넘기 14일차
2
|
94 | 2015.06.24 |
| [비포&애프터] |
만보/플랭크/점핑잭/버핏/복근 완료후기
21
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2,011 | 2015.06.24 |
| [다이어트 고민&질문] | 한번 뺀 후 요요...의욕이 안생겨요 11 | 312 | 2015.06.24 |
| [비포&애프터] |
다이어트2주후기
120
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11,209 | 2015.06.22 |
| [다이어트 식단] |
다이어트 식단
7
|
1,187 | 2015.06.21 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
26일차 칼로리조절 실패
2
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116 | 2015.06.20 |
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