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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 부디45키로 | ||
| 다짐 | 나를가꾸는시간 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
3개월차입니다(92.8kg > 75.1kg)
34
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2,900 | 2020.10.26 |
| [비포&애프터] |
두달동안 밀가루 끊기 후기!
78
|
4,465 | 2020.10.25 |
| [비포&애프터] |
4개월간 7kg 감량(68kg->61kg)
89
|
4,138 | 2020.10.24 |
| [비포&애프터] |
이젠 몸무게는 크게 신경쓰지 않기로 했어요
11
|
1,581 | 2020.10.23 |
| [비포&애프터] |
허벅지 다이어트
41
|
4,400 | 2020.10.21 |
| [비포&애프터] |
딱 한달!
8
|
1,517 | 2020.10.15 |
| [운동] |
10월 13일( 운동 419kcal)
3
|
53 | 2020.10.13 |
| [비포&애프터] |
6월, 가장 성공했던 바디프로필 준비 & 12월 두 번째 바프준비
48
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8,689 | 2020.10.13 |
| [비포&애프터] |
6주째 다이어트 진행중입니다!
40
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3,664 | 2020.10.13 |
| [비포&애프터] |
2020.05.04부터 지금까지 (-17kg)
37
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3,588 | 2020.10.10 |
| [다이어트 일기] | 탄수화물 중독인가ㅜ 1 | 66 | 2020.10.07 |
| [비포&애프터] |
9월의 몸무게 기록
8
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653 | 2020.10.05 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 운동 전후, 영양섭취 타이밍이 있다?!
89
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10,665 | 2020.10.07 |
| [비포&애프터] |
168cm 한달반동안 -7kg 후기
45
|
8,767 | 2020.09.27 |
| [비포&애프터] |
8월 식이조절 결과
3
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516 | 2020.09.18 |
| [비포&애프터] |
25일차 -6kg !!
24
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1,137 | 2020.09.17 |
| [비포&애프터] |
충격과 공포
13
|
1,458 | 2020.09.17 |
| [비포&애프터] |
88kg -> 75kg 까지 변화
99
|
6,371 | 2020.08.06 |
| [비포&애프터] |
한달동안 5키로 감량 성공! (57->52)
137
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14,717 | 2020.07.31 |
| [다이어트 칼럼] |
57kg→49kg, 30일만에 8kg 빼는 다이어트 팁!
4484
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729,657 | 2018.04.21 |
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