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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 지호사랑님 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
방송인 안선영 식단(100일동안 8kg 감량)
225
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64,262 | 2018.01.25 |
| [비포&애프터] |
더 이상 살을 빼기보단 근력운동을 해야할 듯 하네요.
32
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5,689 | 2017.11.07 |
| [비포&애프터] |
89>>63kg
56
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9,004 | 2017.11.06 |
| [다이어트 칼럼] |
운동으로 체지방 11kg감량, 대학생→스포츠모델로!
217
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52,421 | 2017.10.20 |
| [다이어트 칼럼] |
요요없이 건강하게 10kg 감량한 비법!
837
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142,287 | 2017.08.04 |
| [다이어트 칼럼] |
2AM 창민 식단표 (고단백질 식단)
93
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57,086 | 2016.02.26 |
| [팁&노하우] | 정체기가 오면?? 20 | 1,190 | 2016.02.17 |
| [비포&애프터] |
다리라인만들기 D30 물2L D30
10
|
1,084 | 2016.02.17 |
| [비포&애프터] |
78kg -15kg 60kg 전후 입니다
89
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5,069 | 2016.02.17 |
| [팁&노하우] |
플랭크 시간
14
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1,094 | 2016.02.16 |
| [비포&애프터] |
힘을 주세요 ㅜㅜ
9
|
1,753 | 2016.02.16 |
| [팁&노하우] |
허벅지 사이즈 줄이기
37
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2,041 | 2016.02.16 |
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