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[비포&애프터] 더 이상 살을 빼기보단 근력운동을 해야할 듯 하네요. 사진파일첨부 32 5,691 2017.11.07
[비포&애프터] 89>>63kg 사진파일첨부 56 9,005 2017.11.06
[다이어트 칼럼] 운동으로 체지방 11kg감량, 대학생→스포츠모델로! 사진파일첨부 217 52,435 2017.10.20
[다이어트 칼럼] 요요없이 건강하게 10kg 감량한 비법! 사진파일첨부 837 142,300 2017.08.04
[다이어트 칼럼] 2AM 창민 식단표 (고단백질 식단) 사진파일첨부 93 57,094 2016.02.26
[팁&노하우] 정체기가 오면?? 20 1,190 2016.02.17
[비포&애프터] 다리라인만들기 D30 물2L D30 사진파일첨부 10 1,084 2016.02.17
[비포&애프터] 78kg -15kg 60kg 전후 입니다 사진파일첨부 89 5,069 2016.02.17
[팁&노하우] 플랭크 시간 사진파일첨부 14 1,094 2016.02.16
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[팁&노하우] 허벅지 사이즈 줄이기 사진파일첨부 37 2,041 2016.02.16
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